Online-Buchung für den FIT-CLUB

Nachdem die Teilnehmerzahlen am Montag, den 18. Mai eher verhalten waren, gehen wir davon aus, dass diese bald steigen werden.

Damit es auch in Zukunft zu keinen Warteschlagen kommt, haben wir ein Buchungssystem eingerichtet:

  • Euer Trainingstermin ist frühestens 3 Tage im Voraus bis zu einer Stunde vor Termin buchbar.
  • Eine Buchung per Telefon unter 453 544 55 ist möglich.
  • Wir nutzen dabei den Service von terminland.de, Ihr bekommt bei der Terminbuchung eine Bestätigungsmail von dort.

Fragen und Anregungen könnt ihr gerne an uns senden: fit-club(at)mtg-horst.de


Training im FIT-CLUB mit Corona-Auflagen

Voraussetzung für ein Training im FIT-CLUB, während die Corona-Schutzverordnung oder andere behördlichen Auflagen gelten.

Direkte Vorgaben durch die Verordnung:

  • Die Nutzung von Duschräumen und Umkleidekabinen ist untersagt. (Zieht Euch zu Hause um und kommt direkt in Trainingskleidung.) Die Schließfächer in der Eingangshalle und vor den Umkleiden stehen zur Verfügung. Toiletten dürfen genutzt werden.
  • Bei Betreten des Gebäudes sind die Hände zu reinigen oder zu desinfizieren.
  • Eure Anwesenheit ist durch ein- und auschecken zu dokumentieren, um eine Kontaktpersonennachverfolgung zu ermöglichen.
  • Das Unterlegen eines großen Handtuchs ist obligatorisch.
  • Ausdauertraining ist untersagt – kurzes Erwärmen auf den Cardiogeräten ist möglich.
  • Die Kontaktflächen aller Sportgeräte sowie weitere Kontaktflächen (z. B. Spinde) sind nach Gebrauch zu desinfizieren.
  • Da nicht in allen Bereichen im Gebäude der Mindestabstand gewährleistet werden kann, besteht eine Maskenpflicht. Die Maske kann nur am Trainingsgerät abgelegt werden. Wenn ihr keine eigene mitbringt, müsst ihr eine zum Preis von 1,- € bei uns kaufen.
  • Wir dürfen den Wasserspender nicht zur Verfügung stellen. Bringt bitte selber Getränke mit.
  • Wir sind verpflichtet, die Anzahl der gleichzeitig Trainierenden zu begrenzen. Um dennoch möglichst vielen Mitgliedern ein Training zu ermöglichen, ist das persönliche Training auf 60 Minuten zu reduzieren.
  • Aufgrund der Vorgaben mussten wir die Geräte so umstellen, dass im Freihantelbereich nur noch 1 Person trainieren kann. Hier dürfen nun max. 2 Übungen ausgeführt werden.
  • Vor Eurem ersten Training müsst ihr eine Einverständniserklärung zum Training während der Corona-Zeit ausfüllen und unterschreiben.

Wir möchten Euch dringend bitten, uns bei diesen Auflagen zu unterstützen – sie machen uns genauso wenig Spaß wie jedem Einzelnen von Euch, bedeuten sie doch Einschränkungen für Euch und erheblichen Mehraufwand für uns.

Im Gebäude wird es ausreichend Desinfektionsmöglichkeiten geben, wir haben Laufwege für Euch markiert. Diese sollen vor allem dafür sorgen, dass möglichst wenig Situationen entstehen können, in denen es nicht möglich ist, den Mindestabstand von 1,50 Meter einzuhalten.

Wir haben eine Terminvergabe eingeführt, um Warteschlagen zu umgehen. Alternativ könnt ihr uns auch anrufen (0201-453 544 55). Eine Terminbuchung ist immer etwas 3 Tage im Voraus möglich.

Wir hoffen auf weitere Lockerungen, wissen aber, dass diese nur erreicht werden können, wenn wir mit den aktuellen Lockerungen verantwortungsvoll umgehen.


Hygiene-Konzept für den FIT-CLUB / Trainingsablauf

Vor dem Training:

  1. Teilnahme nur möglich ohne Symptome einer Atemwegsinfektion
  2. Bereits zu Hause umziehen und in Trainingskleidung erscheinen. In der besonderen Situation ist der Weg vom Parkplatz in den FIT-CLUB bereits in Sportschuhe zulässig.
  3. Getränk mitbringen, den Wasserspender dürfen wir nicht zur Verfügung stellen.
  4. Großflächiges Handtuch ist verpflichtend, sämtliche Polsterflächen müssen bedeckt sein.
  5. Im Sport- und Gesundheitszentrum besteht Maskenpflicht.
  6. Einverständniserklärung abgeben vor dem ersten Training.
  7. Begrüßung durch Winken – Händeschütteln ist nicht erlaubt.
  8. Schuhe tauschen – wenn nötig.
  9. Hände waschen oder desinfizieren (vor Betreten des FIT-CLUB Kraftraumes)
  10. Einchecken
  11. Trainingsplan &/oder Karte nehmen
  12. Sprühflasche & Papier nehmen
  13. Trainingsbeginn:

 

Beim Training:

  1. Am Gerät darf die Maske abgenommen werden.
  2. Aufwärmen Kardioraum (max.10 min!!)
  3. Kontaktflächen desinfizieren (1-2 x auf das Tuch sprühen, damit die Flächen abwischen)
  4. Training im Kraftraum nach Einbahnstraßen-System (Pfeile und Wegweiser beachten)
  5. Im Freihantelbereich kann nur 1 Person trainieren. Deshalb ist das Freihanteltraining auf max. 2 Übungen zu begrenzen.
  6. Nach jedem Gerät Kontaktflächen desinfizieren
  7. Der in der Coronaschutzverordnung geforderte Mindestabstand von 1,5 Meter ist stets einzuhalten!

 

Nach dem Training:

  1. Trainingsplan ins Körbchen
  2. Der Trainer checkt Euch aus.
  3. Sprühflasche nach dem Training / Gebrauch auf den markierten Tisch stellen (entweder am Notausgang oder in der Nähe der Infotheke)
  4. Ausgang vorzugsweise durch den Notausgang. (Nur möglich, wenn schon in Sportmontur erschienen)

 

Den Anweisungen des Personals ist Folge zu leisten.

 

Euer FIT-CLUB Team


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