Kurse

Aqua

Von der klassischen Aqua-Gymnastik über Aqua-Fitness zum Konzept Aqua-Vital ist für jede und jeden etwas dabei.

Wir weisen darauf hin, dass der Schwimmbadeintritt gesondert zu zahlen ist.

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Besondere Zielgruppen

Bei den besonderen Zielgruppen findet die Angebote, die sich nicht klassisch zum Beispiel dem Wasser oder dem Rücken zuordnen lassen

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Eltern mit Kleinkindern

Vom Greifen über's Umdrehen, vom Krabbeln bis zum freien Laufen - Positive Impulse zur motorischen Entfaltung des Säuglings im ersten Lebensjahr, Anleitung in der Handhabung des Kindes, spielerische Unterstützung der Entwicklungsphasen.

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Entspannung

Von Autogenem Training bis Yoga findet ihr hier eine Vielzahl von Entspannungsformen.

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Fitness

World Jumping und Zumba sind nur ein paar unsere schweißtreibenden Fitness-Kurse

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Kids + Teenies

Für Kids und Teenies haben wir vor allem eine tolles Feriencamp im Angebot. Aber auch beim Ballett lernen die Kids ab 4 Jahren vieles über eine gute Haltung.

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Rücken

Bei unseren Rückenkurse gibt es die vielfältigsten Möglichkeiten, etwas für die gesunde Haltung und einen kräftigen Rücken zu tun.

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Tanzen

Die Ballett-Flöhe bewegen sich spielerisch zur Musik, beim orietalilschen Tanz werden die Hüften geschwungen.

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Bilder: © Bilddatenbank LSB NRW / Andrea Bowinkelmann


Aktuelles aus den Kursen

Yoga - HIER UND JETZT

|   Kurse

Stressbewältigung und Entspannung am Wochenende

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Stressbewältigung und Entspannung am Wochenende

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Stressbewältigung und Entspannung am Wochenende

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Stressbewältigung und Entspannung am Wochenende

Neue Cubes für die Kurse!

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Auch zu Beginn der 20er gibt es wieder ein tolles und abwechslungsreiches Sportprogramm für alle Sportinteressierten.

Wir freuen uns besonders über die neuen Sitzwürfel, die man natürlich auch zum…

Sommerprogramm online

|   Kurse

Das Sommerprogramm ist online!

Ab sofort können die Sommer-Kurse und die Kurse für das 2. Halbjahr unter www.mtg-horst.de/kurse gebucht werden.

Das MTG Team wünscht viel Spaß!


News aus dem Verein

Fit ohne Halle - Tag 19

|   Fitnesschallenge

Spaghetti Workout

|   Kurzprogramm

Yoga mit Stuhl im Homeoffice

|   Kurzprogramm

Body-Fit im Freien

|   Kurzprogramm

Yoga im Grünen

|   Kurzprogramm