| Selbstverteidigung | |||||
| Techniken aus Karate, Judo, und Jiu Jitsu, die Du für die Selbstverteidigung brauchen kannst. Training der Wahrnehmung, der Konfliktvermeidung, von Notwehrsituationen. Der Trainer hat mehrere Meistergrade (Schwarzgurte) in Karate und Jiu Jitsu und trainiert seit vielen Jahren Selbstverteidigung, besonders unter dem Notwehr-Aspekt. | |||||
| Mittwoch | 19:00 - 20:30 Uhr | SGZ Raum Steele | Matthias Strötges | ||
| 19SV13 | 04.09. - 11.12. | 0 x 90 Min. | 83,00 € | ||
| Workshop - Selbstverteidigung für Paare | |||||
| Samstag | 11:00 - 13:00 Uhr | SGZ Raum Steele | Ulrich Brömmelhaus | ||
| 19WSSP | 09.11. - 30.11. | 4 x 2 Std. | 40,00 € | ||
| Workshop - Selbstverteidigung für Senioren | |||||
| Samstag | 11:00 - 13:00 Uhr | SGZ Raum Steele | Ulrich Brömmelhaus | ||
| 19WSSS | 31.08. - 07.09. | 2 x 2 Std. | 15,00 € | ||
| Workshop - Selbstverteidigung für körperl. beeintr. Menschen | |||||
| Samstag | 11:00 - 13:00 Uhr | SGZ Raum Steele | Ulrich Brömmelhaus | ||
| 19WSSB | 21.09. - 21.09. | 1 x 2 Std. | 10,00 € | ||
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