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Präventionskurse

Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen zwischen 75 und 100 Prozent unterstützt. Mit Präventionssport beugst du Schmerzen und Vitalitätsverlust vor, stärkst deine Muskeln, aktivierst deinen Stoffwechsel, reduzierst dein Gewicht und steigerst deine Ausdauer.

Die Krankenkassen bezuschussen bis zu 2 Kurse pro Kalenderjahr.

Du erhältst nach Abschluss des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen musst. Die Voraussetzung für die Bescheinigung ist eine regelmäßige Teilnahme am Präventionskurs.

Wir bieten verschiedene Präventionsmodelle an:

  1. Klassische Präventionskurse in den Kursräumen
    Diese werden über unsere Plattform KURABU gebucht. Du erkennst den Präventionskurs an dem “(P)” im Kurstitel.
  2. Präventionskurse am Gerät
    Mit 1-2 Trainingseinheiten pro Woche und flexiblen Trainingszeiten passt sich unser Kurs Deinem Leben an. In 8 Einheiten à einer Stunde stärkst Du nicht nur Deine körperliche Fitness, sondern investierst auch aktiv in Deine Gesundheit.