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WORLD JUMPING® - jetzt auch bei der MTG

Was ist original WORLD JUMPING® ?

WJ ist ein unglaublich gesundes und effizientes Trampolin – jumping Programm mit facettenreichen 8-Varianten: basic, dance, kids, power, box&fight, pump und gold.

WJ ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm unter Anleitung speziell ausgebildeter Instructoren – ausgeführt auf speziell von WORLD JUMPING® entwickelten „highspeed“ –Trampolinen.

Mit „Urban Moves“ und Elementen aus Aerobic, Step-Aerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing, Martial Arts und Pump worldjumpt man mit Riesen-Spaß und Mega-Laune bei fetziger Partymusik. Entdecke eine völlig neue Art mit viel Spaß und Freude etwas für deine Fitness und Figur zu tun – mit viel Abwechslung und in einer sehr gelenkschonenden Weise wie es bei keiner anderen Sportart an Land möglich ist.

WORLD JUMPING® ist ein tolles Bauch-, Beine-, Po – und Rückentraining – ein sensationeller Kalorienkiller!

WORLD JUMPING® ist einzigartig!

Schau dir auf facebook/World Jumping Deutschland Videoclips an und du wirst nicht mehr ruhig schlafen…bis du auf einem WORLD JUMPING® Trampolin stehst!

Was ist bei original WORLD JUMPING® besser?

  • WORLD JUMPING® baut superschnelle „highspeed“ Trampoline die dir mehr beats erlauben! 120-180 bpm? - Kein Problem !
  • Die schnellen und festen professionellen highspeed Trampoline sowie die speziellen WJ-Techniken ermöglichen dir ein gelenk- und rückenschonenderes Training als auf weicheren Trampolinen, die Festigkeit sorgt für mehr Körperspannung und Stabilität und verhindert Fehlstellungen der Füße (bei weichen Minitrampolinen kippen sie nach innen). Erreicht wird dieser Effekt durch unser spezielles Gummiseil-System.
  • WORLD JUMPING® hat ein medizinisch evaluiertes Trainingsprogramm für deine Gesundheit.

WORLD JUMPING® Fakten !

  • 20 Minuten WORLD JUMPING® ist so effektiv wie 60 Minuten Joggen !!
  • 60 Minuten WORLD JUMPING® - du verbrennst 1000 – 1400 Kalorien !!
  • Du trainierst über 400 Muskeln
  • Gelenk – und rückenschonender ist Powersport an Land nicht möglich.

WORLD JUMPING® - deine Vorteile !

  • Erlebe deinen größten Partyspaß im Kurs
  • Profitiere von den großartigen Trainingseffekten des WORLD JUMPING® bodyshape – PROGRAMMS: Ausdauer, Kraft, Figur, Beweglichkeit, Balance, gepaart mit sensationeller Fettverbrennung
  • Verbesserung des Hautbildes – starker Anti-Cellulite Effekt.

WORLD JUMPING® - medizinisch wertvoll !

  • hervorragende Trainingseffekte auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens.
  • Propriozeptive Effekte; taktile Reize
  • Sehr effektive Herz- u. Kreislauf Stabilisierung
  • massive Verbesserung deines BMI
  • Stärkung der Beckenbodenmuskulatur – Verbesserung von Insuffizienzen bei Inkontinenz, Obstipation und Anzeichen von einer Beckenbodensenkung.
  • signifikante Besserung bei Rückenbeschwerden
  • Besserung bei Sprunggelenks – und Knieproblemen
  • bestens geeignet bei Adipositas und Lipödem – Betroffenen
  • bestens geeignet für Lipödem-Betroffene (hervorragendes Drainage-Effekt)
  • bestens geeignet bei Lymphödemen (Verbesserung der Venentätigkeit)
  • bestens geeignet bei Gleichgewichtstörungen

WORLD JUMPING ® NO GO´s !

  • wenn ich schwanger bin
  • wenn ich akute Schmerzen, Entzündungen habe
  • wenn ich vor kurzem operiert wurde oder vor einer OP stehe
  • wenn ich unter anderen Krankheiten leide wie z.B. einer Erkältung etc.

Im Zweifelsfall am besten einen (sportversierten) Arzt fragen – ihm aber im Vorfeld den Unterschied zum altbekannten Trampolinsport (mit all seinen Saltos, Überschlägen und „Schrauben“..) erklären damit er ein richtiges Bild hat !

Zur Anmeldung geht's hier: