Die Hobby Damen - Mannschaft




Spielklasse:
BFS-Ruhr Frauen Essen Hobbyliga (weiblich)
Trainer:
Dunja Rüping
Heimspiele:
Trainigszeiten:
Mittwochs, 18:00 - 20:00 Uhr - TH Morungenweg
Kontakt:
Sabrina Toresano
0176/9697342

 

Es geht einfach nicht ohne Volleyball!

Immer wieder stellen wir uns diese Frage: warum spielen wir Volleyball? 
Aber seit vielen Jahren gibt es nur eine Antwort: es macht einfach nur Spaß mit Gleichgesinnten ein attraktives Rückschlagspiel zu betreiben! Außerdem fördert die Bewegung mit dem Ball allgemein die Geschicklichkeit. Da wir noch alle fit sind ist diese Art der sportlichen Betätigung wesentlich besser als irgendwo in einer „Turngruppe“ mit zu machen…

Einmal pro Woche heißt es sich mit und ohne Ball Bewegung zur Förderung der Geschicklichkeit, des Ballgefühls und Vertiefung der Technik zu verschaffen. Die Übungen dazu sind abwechslungsreich und auch immer mal neue Variationen werden geübt. So eine Trainingseinheit beginnt immer mit dem Aufwärmen, heutzutage modern nun „Mobi und Stabi“ genannt. 

In jeder Einheit wird ein Schwerpunkt gesetzt, mal ist es die Annahme, der Angriff, das obere Zuspiel usw.. Mit den laufintensiven Komplexübungen legen wir die Grundlage für die Ausdauer in den Ballwechseln. Dabei wird Wert darauf gelegt, dass die Übungen immer alle Spielerfinne in Bewegung halten. Zusätzlich wird dabei auch die Kommunikation und Laufbereitschaft gefördert. Zwischendurch führen die Kleinfeldspiele dazu, dass wir im Training zig Ballkontakte haben.

 Mit Kampfgeist, guter Moral spielen wir erneut im BFS mit. Bis zur letzten Saison lautet unser Motto: „MTG = Mit Tape geht´s“. In dieser Spielzeit wurde es hiervon abgelöst: „Erst Erlebnis, dann Ergebnis“. In diesem Sinne peilen wir das obere Tabellendrittel an.