Meine MTG
 

FIT-CLUB

 

Seit Oktober 2004 gibt es nun den MTG-FIT-CLUB im Sport- und Gesundheitszentrum der MTG Horst.

Durch die Erweiterung der Trainingsfläche im Jahre 2015 verteilen sich die Ausdauer- und Kraftgeräte nun auf 250 qm. Hier besteht die Möglichkeit, sich an sieben Tage in der Woche mit modernsten Geräten fit zu halten. Unter fachlicher Leitung (Diplom-Sportlehrern/Wissenschaftlern) geht die Beratung vom Fitnesstraining über präventives Gesundheitstraining bis zum rehabilitativem Training.

Beispielhaft können wir in folgenden Bereichen individuelle Trainingspläne erstellen:

  • Rückenbeschwerden
  • Gelenkerkrankungen
  • Herzerkrankungen
  • Übergewicht
  • Arthrose
  • Asthma

 

Beiträge und Gebühren

Präventionskurs am Gerät

Eingangs-Check

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