Kurse

Der Kursbetrieb wird ab dem 25. Mai wieder langsam begonnen.

Wir informieren die Teilnehmer*innen auch direkt über die anstehenden Kursstarts.

Leider lässt die aktuelle Coronaschutzverordnung nicht alle Kursarten zu, bzw. die Kursform wird so begrenzt, dass ein Beginn nicht sinnvoll ist.

Aqua

Von der klassischen Aqua-Gymnastik über Aqua-Fitness bis zum Konzept Aqua-Vital - es ist für jede und jeden etwas dabei.

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Besondere Zielgruppen

Bei den besonderen Zielgruppen findet man Angebote, die sich nicht klassisch, zum Beispiel dem Wasser oder dem Rücken, zuordnen lassen.

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Eltern mit Kleinkindern

Vom Greifen über's Umdrehen, vom Krabbeln bis zum freien Laufen - Positive Impulse zur motorischen Entfaltung des Säuglings im ersten Lebensjahr, Anleitung in der Handhabung des Kindes, spielerische Unterstützung der Entwicklungsphasen.

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Entspannung

Von Autogenem Training bis Yoga findet man hier eine Vielzahl von Entspannungsformen.

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Fitness

WORLD JUMPING® und Zumba® sind nur ein paar unserer schweißtreibenden Fitness-Kurse.

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Kids + Teenies

Für Kids und Teenies haben wir tolle Feriencamps im Angebot. Beim Ballett lernen die Kids ab 4 Jahren vieles über eine gute Haltung.

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Rücken

Bei unseren Rückenkursen gibt es die vielfältigsten Möglichkeiten, etwas für die gesunde Haltung und einen kräftigen Rücken zu tun.

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Tanzen

Die Ballett-Flöhe bewegen sich spielerisch zur Musik, beim orientalischen Tanz werden die Hüften geschwungen.

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Bilder: © Bilddatenbank LSB NRW / Andrea Bowinkelmann


Aktuelles aus den Kursen

Kurse starten wieder!

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Yoga - HIER UND JETZT

10:30 Uhr
  Kurse

Wir freuen uns auf Euch!

  Corona

Rehasport bald auch online!!

  Corona