Kurse

Aqua

Von der klassischen Aqua-Gymnastik über Aqua-Fitness bis zum Konzept Aqua-Vital - es ist für jede und jeden etwas dabei.

Wir weisen darauf hin, dass der Schwimmbadeintritt gesondert zu zahlen ist.

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Besondere Zielgruppen

Bei den besonderen Zielgruppen findet man Angebote, die sich nicht klassisch, zum Beispiel dem Wasser oder dem Rücken, zuordnen lassen.

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Eltern mit Kleinkindern

Vom Greifen über's Umdrehen, vom Krabbeln bis zum freien Laufen - Positive Impulse zur motorischen Entfaltung des Säuglings im ersten Lebensjahr, Anleitung in der Handhabung des Kindes, spielerische Unterstützung der Entwicklungsphasen.

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Entspannung

Von Autogenem Training bis Yoga findet man hier eine Vielzahl von Entspannungsformen.

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Fitness

WORLD JUMPING® und Zumba® sind nur ein paar unserer schweißtreibenden Fitness-Kurse.

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Kids + Teenies

Für Kids und Teenies haben wir tolle Feriencamps im Angebot. Beim Ballett lernen die Kids ab 4 Jahren vieles über eine gute Haltung.

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Rücken

Bei unseren Rückenkursen gibt es die vielfältigsten Möglichkeiten, etwas für die gesunde Haltung und einen kräftigen Rücken zu tun.

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Tanzen

Die Ballett-Flöhe bewegen sich spielerisch zur Musik, beim orientalischen Tanz werden die Hüften geschwungen.

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Bilder: © Bilddatenbank LSB NRW / Andrea Bowinkelmann


Aktuelles aus den Kursen

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