Unser FIT-CLUB


Willkommen beim MTG-FIT-CLUB

Willkommen beim MTG - FIT-CLUB

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Seit Oktober 2004 gibt es nun den MTG-FIT-CLUB im Sport- und Gesundheitszentrum der MTG Horst.

Durch die Erweiterung der Trainingsfläche im Jahre 2015 verteilen sich die Ausdauer- und Kraftgeräte nun auf 250 qm. Hier besteht die Möglichkeit, sich an sieben Tage in der Woche mit modernsten Geräten fit zu halten. Unter fachlicher Leitung (Diplom-Sportlehrern/Wissenschaftlern) geht die Beratung vom Fitnesstraining über präventives Gesundheitstraining bis zum rehabilitativem Training.

Beispielhaft können wir in folgenden Bereichen individuelle Trainingspläne erstellen:

  • Rückenbeschwerden
  • Gelenkerkrankungen
  • Herzerkrankungen
  • Übergewicht
  • Arthrose
  • Asthma

Beiträge und Gebühren

Beiträge und Gebühren

Abteilungsbeitrag:

Bis 24 Jahre      20,00 €
Ab 25 Jahre25,00 €
Familienbeitrag60,00 €

Die Zahlung erfolgt wahlweise halbjährlich oder jährlich.

Eine Kündigung ist zum 30.06. oder zum 31.12. eines Jahres unter Wahrung einer Frist von 6 Wochen möglich.

 

Probemonat:

MTG-Mitglieder:35,00 €
Nichtmitglieder:45,00 €

Die Gebühr für den Probemonat beinhaltet einen qualifizierten Eingangs-Check inkl. Erstellung eines individuellen Trainingsplans, sowie das Training an den Geräten für einen Zeitraum von 1 Monat ab dem Tag des Eingangs-Checks.

Bei Abschluss einer Mitgliedschaft im Anschluss des Probemonats, entfällt die Aufnahmegebühr!

Junior-FIT-CLUB:

Für Jugendliche im Alter von 13 - 17 Jahre ist ein 2-monatiger Junior-FIT-CLUB zum Preis von 30,00 € vorgesehen.

Dieser beinhaltet einen qualifizierten Eingangs-Check inkl. Erstellung eines individuellen Trainingsplans. 

Im Anschluss an den Junior-FIT-CLUB ist eine normale Mitgliedschaft möglich.

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Präventionskurs am Gerät

Tauche ein in unsere innovativen Präventionskurse und entdecke die Vorteile eines gezielten betreuten Trainings. Mit 1-2 Trainingseinheiten pro Woche und flexiblen Trainingszeiten passt sich unser Kurs Deinem Leben an. In 8 Einheiten à einer Stunde stärkst Du nicht nur Deine körperliche Fitness, sondern investierst auch aktiv in Deine Gesundheit.

Das Beste daran? Deine Gesundheit liegt uns am Herzen! Dank des Präventionsgesetzes §20 erhältst Du finanzielle Unterstützung für Deinen Kurs – bis zu 100% Bezuschussung Deiner Krankenkasse, zweimal im Jahr. Verpasse nicht die Gelegenheit, Deine Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig gesetzliche Unterstützung zu erhalten.

Kursgebühr:

§20 Gerätetraining100,00 €

Jetzt vor Ort oder telefonisch (0201/453 544 51) anmelden und den ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensstil machen!

Eingangs-Check

Eingangs-Check

Bei der Anmeldung im FIT-CLUB wird ein Termin für einen Eingangs-Check abgesprochen.

Der Eingangs-Check beinhaltet:

  • Befragung nach Trainingszielen, Verletzungen, Schmerzbildern, Vorerfahrungen
  • Erstellen eines individuellen Trainingsplans
  • trainingswissenschaftlich fundierter Belastbarkeitstest (nach Wunsch)


 Das freie Training:

  • ständige, persönliche Betreuung durch einen ausgebildeten Sportlehrer
  • Beobachtung und Korrektur der Trainingsausführung
  • Änderung des Trainingsplans nach Wunsch und/oder einem verbesserten Trainingszustand

Qualitätssiegel SPORT PRO FITNESS

Qualitätssiegel SPORT PRO FITNESS

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Der Markt der Fitnessstudios wächst: Wer einen Platz zum Trainieren sucht, sieht sich mit einer bunten Palette von Angeboten konfrontiert. Da locken die einen mit den neusten Hightechgeräten, die anderen mit Spitzensparverträgen und Superpowerdrinks an der hauseigenen Wellness-Bar. Wer in einem hochwertigen Studio Sport treiben möchte, kann sich seit Oktober an dem Qualitätssiegel SPORT PRO FITNESS orientieren, mit dem jetzt der MTG-FIT-CLUB ausgezeichnet wurde.

SPORT PRO FITNESS ist das Gütezeichen für Sportvereine mit eigenem Fitnessstudio, das gemeinsam vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB), dem Deutschen Turner-Bund (DTB) und dem Bundesverband Deutscher Gewichtheber (BVDG) entwickelt wurde. Der FIT-CLUB erfüllt die strengen Kriterien zur Vergabe des Siegels. Richtlinien dafür sind z. B. ein professioneller Service, eine gute Geräteausstattung und geeignete Räume, bei denen u.a. Hygiene und Umweltschutz eine Rolle spielen.
Die Sportler eines SPORT PRO FITNESS-Studios können sich der hohen Qualifikation des Personals sicher sein, trainieren kostengünstiger als in kommerziellen Studios, treffen auf vielfältige Sportangebote und verbringen ein paar schweißtreibende und schöne Stunden im geselligen Vereinsleben.

2005 wurde der FIT-CLUB schon mit dem Qualitätssiegel "Anerkanntes Fitness-Studio des Landes Sportbundes NRW" ausgezeichnet.