Gelenksport

Immer mehr Menschen haben Probleme mit ihren Gelenken. Ob Knie, Hüfte oder Schulter. Diese beginnen mit leichten Beschwerden und enden teilweise mit einem Gelenkersatz.
In diesen Kursen werden Übungen angeleitet, die die Gelenke mobilisieren und die stützende Muskultur kräftigen. So können Schmerzen gelindert und nicht selten ganz abgebaut werden.
Auf Personen mit Endoprothesen wird besondere Rücksicht genommen, bzw. es werden ggf. alternative Übungen angeboten.

Rehagruppen für die Gelenke

Eine Teilnahme an einer Rehasportgruppe ist nur nach vorheriger Anmeldung an der Infotheke möglich!

Re-Gelenk und Gymnastik
Montag 10:00 - 10:45 Uhr SGZ Raum Eiberg Swetlana Nejman R
Montag 11:00 - 11:45 Uhr SGZ Raum Eiberg Swetlana Nejman R
Montag 12:00 - 12:45 Uhr SGZ Raum Eiberg Ariane von Tolkacz R
Dienstag 10:00 - 10:45 Uhr SGZ Raum Freisenbruch Toni (Sokol) Bellova R
Dienstag 12:00 - 12:45 Uhr SGZ Raum Steele Sandra Linka R
Dienstag 18:50 - 19:35 Uhr SGZ Raum Eiberg Kerstin Weiß R
Dienstag 20:45 - 21:30 Uhr SGZ Raum Eiberg Kerstin Weiß R
Mittwoch 17:00 - 17:45 Uhr SGZ Raum Freisenbruch Ariane von Tolkacz R
Donnerstag 11:00 - 11:45 Uhr SGZ Raum Freisenbruch Toni (Sokol) Bellova R
Donnerstag 12:00 - 12:45 Uhr SGZ Raum Freisenbruch Toni (Sokol) Bellova R
Donnerstag 16:00 - 16:45 Uhr SGZ Raum Eiberg Ariane von Tolkacz R
Donnerstag 17:15 - 18:00 Uhr SGZ Raum Eiberg Ariane von Tolkacz R
Donnerstag 18:15 - 19:00 Uhr SGZ Raum Eiberg Ariane von Tolkacz R
Freitag 09:00 - 09:45 Uhr SGZ Raum Freisenbruch Sandra Linka R
Freitag 16:15 - 17:00 Uhr SGZ Raum Freisenbruch Gisela Stark R